次回、知多四国八十八カ所歩き遍路旅は
2012年春に予定しています。

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「真悟と行く知多四国遍路旅」のコンセプト、得られるもの
2008 / 02 / 18 ( Mon )
ライフコーチ真悟と行く知多四国八十八ヶ所歩き遍路旅」の詳細はこちら

今日は、私、ライフコーチ真悟が主催する「ライフコーチ真悟と行く知多四国八十八ヶ所歩き遍路旅」のコンセプト、得られるものについてお話しします。

お遍路旅のコンセプト


■コンセプト
 ●歩き遍路旅
  お寺でご祈願をし、「般若心経」を読み、次のお寺まで歩いて参拝します。
  周りの景色や道端に咲く草花をゆっくり眺めながら歩いていくと、心が洗われ
  磨かれて行きます。
 ●デジタルフォトセラピー
  お遍路旅をしながら、感情が動いた時に、その感動を写真に撮ります。
  「きれいだな」「可愛いね」「雄大な景色だな」など感動を感じる感性を磨く
  ワークショップとして位置付けています。
 ●コーチングワークショップ
  自分の「生き方」「生きがい」「自分らしさ」「可能性」などを深めます。
  色々な気付きや学びが得られます。
 ●歩行瞑想
  今、生かされているこの瞬間に意識を向け、「ありのままを見つめる」心を育てます。
  集中力、直観力、観察力などが磨かれ、心が浄化されます。
  苦しみや悩みや不安が癒され、執着心がなくなり、怒ることが少なくなります。
  悩みごとにとらわれている人、ストレスを感じている人、疲れてしまっている人は、
  瞑想をすることで捕らわれから開放され癒されます。
  ヴィパッサナー瞑想を取り入れています。

■得られるもの
 ●心の浄化(心を洗い、心を磨く)
 ●自分の人生を見つめ直し、新たな人生の旅の地図を再設計します
 ●感性が磨かれます
 ●集中力、直観力、観察力(好奇心)、忍耐力が磨かれます

詳細は、こちら

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テーマ:旅日記 - ジャンル:旅行

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