次回、知多四国八十八カ所歩き遍路旅は
2012年春に予定しています。

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昨日、フィールドセッション体験会を行いました
2008 / 03 / 28 ( Fri )
ライフコーチ真悟と行く知多四国八十八ヶ所歩き遍路旅」の詳細はこちら

昨日はプロコーチ仲間のさき☆コーチにモニターになって頂いて、フィールドセッションの体験会を名城公園で行いました。
体験した感想は、さき☆コーチのブログで紹介されています。
ぜひ、ご覧下さい。

フィールドセッション」とは公園などのフィールドを使って行う「コーチングセッション」で、真悟のオリジナルセッションです。
コーチがクライアントとともにフィールドを歩きながら、公園の開放感や、森や花などの自然の癒し効果、瞑想による心の浄化などの場のエネルギーを最大限に活用しながら、クライアントの「悩み、不安、怒り」などの捕らわれた感情を解きほぐし、柔軟な発想や前向きな意見を引き出しながらコミュニケーションをしていき、クライアントがなりたい自分になることをサポートしていきます。
歩きながらのセッションで得た学びや気付きは、体感覚を通して定着しやすくなります。
フィールドセッションのコンセプトや流れは、次回お話します。

■フィールドセッションのコンセプト
フィールドセッションコンセプト

芝生が広がった公園の中を「歩行瞑想」をしながら歩きます。
五感で感じる感覚に意識を向けて、「今、起こっているありのままの現実」を観察していきます。
感性が磨かれ、今この瞬間に意識が集中していきます。
森や花や池などの自然の癒し効果を感じて行きます。
フィールドセッション体験会-20080328-01

昨日はお天気が良くて、歩いていると本当に気持ち良かったです。
クライアントさんと「平和だな~」という感覚を共有しながら歩きます。
フィールドセッション体験会-20080328-02

桜も少し咲き出していて、きれいです。
日差しの暖かさや公園を走り回る子供達を見ながら心が開放されて行きます。
フィールドセッション体験会-20080328-03

途中にあったお花畑では、「きれいだな」とか「かわいいな」と心に感動を感じたものをデジカメで気ままに撮っていきます。
その時、感じた感情をデジカメで撮って行く感じです。
心を開放しながら、クライアントさんとコミュニケーションをとりながら「なりたい自分」になれるようにサポートしていきます。
フィールドセッション体験会-20080328-04

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テーマ:旅日記 - ジャンル:旅行

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